کریستین اولسون شده است تمرین یوگا از سال 1976 و او قطعا می داند که قدرت از یک عمل خوب است. چگونه بهبود می یابد هر دو بدن و ذهن است. اما یوگا در مورد خیلی بیشتر. آن را در مورد تنفس خود افکار مثبت خود را و قدرت خود را — که همه چیز ما باید در حال حاضر در طول این زمان به چالش کشیدن از coronavirus مستند.
زمانی که این بیماری همه گیر آمار و اولسون تا به حال به او را محبوب و معشوق شهری ورزشگاه که قرار است در کویر ایدز پروژهاو می دانست که او تا به حال به نوعی ادامه کلاس های خود را.
وارد زوم. آن را تبدیل به نقره خود را پوشش.
"من خیلی نگران," او می گوید. "من تا به حال کلاس های منظم و مشتریان برای سال های بسیاری از. آنها بستگی دارد و این اعمال را, بنابراین من می دانستم که من تا به حال برای پیدا کردن یک راه برای ایجاد همان روال است."
به عنوان با بسیاری از شرکت زوم تبدیل به یک نجات دهنده زندگی در بیشتر راه بیش از یک.
اولسون تاکید ما این است که "یوگا نیست فقط در مورد شمار. آن را در مورد نفس بیش از حد — و نفس زندگی است: هنگامی که ما را ترک رحم, گرفتن که اول نفس و هنگامی که ما آخرین نفس. این بسیار مهم است برای ما عمل به اذعان تنفس ما."
به طور منظم در کویر ایدز پروژه بسیار سپاسگزار است که اولسون ادامه داد: کلاس آنلاین و جایزه برای اولسون است که حتی مشتریان و دوستان است که باید نقل مکان کرد و دور از این منطقه می تواند در حال حاضر عضویت در تقریبا.
"در ابتدا, این خنده دار بود برای تدریس به تنهایی در مقابل یک دوربین" او می گوید. "اما در حال حاضر آن را تبدیل به بسیار آسان است و من عاشق دیدن جدید و قدیمی مواجه است."
بخشی از آنچه می سازد COVID-19 خیلی ترسناک است که این ویروس در ما تاثیر می گذارد سیستم تنفسی. اما با اولسون تمرکز بر تنفس در کلاس آن را تبدیل به یک راه عالی برای تمرین ریه ها ما را به عنوان به خوبی به عنوان ما بدن ذهن و روح.
"یوگا زندگی" اولسون "و یوگا این زندگی ادامه خواهد داد و از طریق زوم. همه ما بسیار سپاسگزار است."
Namaste کریستین. ما "نفس" به آن!
Sandie نیوتن است که برنده جایزه پخش روزنامه نگار که شروع کار خود را در لس آنجلس به عنوان شرکت میزبان از سراسر کشور همزمان نشان می دهد "ساعت Magazine." او در ادامه به بسیاری از میزبان های محلی و ملی را نشان می دهد مانند "هالیوود خودی" قبل از تبدیل شدن به یکی از اصلی مجریان برای E! در سال 2017, او نقل مکان کرد و تمام وقت به صحرا برای پیوستن به NBC پالم اسپرینگز به عنوان خبرنگار برای NBCares.
tinyurlis.gdclck.ruulvis.netshrtco.de
مقالات مشابه
- در سایه بیس coronavirus همه گیر ظروف سرباز یا مسافر LPGA و PGA Tour قهرمانان نیاز به هوشیاری
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- 'Black Panther' star Chadwick Boseman dies of cancer at 43
- Extra $300 in unemployment benefits coming to Californians after Labor Day
- خرید رپورتاژ PBN
- درخواست تماس برای از بین بردن کلمبوس مجسمه در برج گرو پارک
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- 6 خنده دار جملات اخبار ارز دیجیتال
- به روز رسانی: 'لیسانس' شایعه به فیلمبرداری در La Quinta Resort نه ریتز-کارلتون
- چرا ما ایجاد روبان آبی کنف?